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삐약스핏 3주 챌린지 3주차 <보스의 품격> 3 Weeks Challenge - 3rd week

최종 수정일: 4월 24일




3주차

월,수,금 : 하체&복부


<병아리>

33 min



<고라니>

12 + 21 + 14 + 15 = 62 min





3주차

화,목,토 : 상체&팻버닝&복부


<병아리>

12 + 13 = 25 min



<고라니>

13 + 21 + 18 = 52 min



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