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  • 삐약스핏

삐약스핏 3주 챌린지 1주차 <보스의 품격> 3 Weeks Challenge - 1st week

최종 수정일: 2021년 5월 23일




1주차

월,수,금 : 하체&복부


<병아리>

6 + 18 = 24 min



<고라니>

8 + 38 + 15 = 61 min





1주차

화,목,토 : 상체&복부&코어


<병아리>

9 + 4 = 13 min



<고라니>

16 + 27 + 9 + 13 = 65 min



조회수 37,999회댓글 32개

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32 Comments


chldmsgml79
Dec 20, 2021

저도 챌린지 신청하고

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정혜미
정혜미
Jul 05, 2021

조아 개인적으오 챌린지 시작해보겠슴다!

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whddka30714
Jun 30, 2021

챌린지참여 어떻게하나요??

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노금채
노금채
Jun 09, 2021

링크 보내주세요♡

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dmsgml7902
Jun 05, 2021

챌린지 참여 하고싶은데

어떻게 하는거에요??

늦은건 아니죠?

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